Väsyttääkö tai ajatus ei kulje? Oletko istunut koko päivän paikallasi? Liikunta nähdään usein sydän- ja verisuonitauteja ehkäisevänä toimintana tai toimintakyvyn ylläpitäjänä. Liikunnan vaikutuksista myös aivoihin löytyy lukemattomia tutkimuksia ja siitä…jatka lukemista